Pavel Jelic IPhone'da siz boshqa narsalar qatorida sog'ligingiz haqidagi barcha ma'lumotlar uchun o'ziga xos "markaz" bo'lib xizmat qiluvchi "Salomatlik" ilovasini topasiz. Apple o'z mijozlarining sog'lig'i haqida turli yo'llar bilan g'amxo'rlik qilishga harakat qiladi va agar siz sog'liq haqida ma'lumot to'plashni boshlamoqchi bo'lsangiz, eng yaxshi narsa Apple Watch-ni olishdir, garchi iOS 16-dan beri iPhone-ning o'zi ham shunday bo'lishi mumkin. juda ko'p ma'lumotlarni to'plash. Health ilovasi iOS 16 da bir qancha ajoyib yangi funksiyalarga ega bo‘ldi va biz ushbu maqolada ulardan 5 tasini birgalikda ko‘rib chiqamiz.
Bo'lishi mumkin sizni qiziqtiradi
Dori-darmonlarni qayd qilish va eslatmalar
Siz har xil kun va vaqtlarda har xil dori-darmonlarni qabul qilishingiz kerak bo'lgan odamlardanmisiz? Dori-darmonlarni qabul qilishni tez-tez unutasizmi yoki bugun qabul qilganingizni eslay olmaysizmi? Agar shunday bo'lsa, siz uchun ajoyib yangiligim bor. In Salomatlik yangi bo'lim iOS 16 dan mavjud dorilar, kirishingiz mumkin qabul qilayotgan har qanday dori-darmonlarni qo'shing (yoki vitaminlar). Har bir dori uchun siz parametrlarni, shu jumladan foydalanish kunlari va vaqtlarini alohida belgilashingiz mumkin, shundan so'ng siz foydalanishni qayd etish imkoniyati bilan eslatma olasiz. Shunday qilib, siz barcha dori-darmonlarni qo'shib, to'g'ri o'rnatganingizdan so'ng, siz unutgan yoki umumiy ko'rinishga ega bo'lmaysiz.
Fotogalereya
Barcha dori-darmonlarning PDF umumiy ko'rinishi
Ba'zi hollarda siz qabul qilayotgan barcha dorilar (yoki vitaminlar) haqida umumiy ma'lumotga ega bo'lishingiz foydali bo'lishi mumkin - masalan, shifokoringiz yoki o'zingiz uchun. Yaxshi xabar shundaki, agar siz barcha dori-darmonlarni “Salomatlik”ga qo‘shsangiz, ular haqida PDF umumiy ko‘rinishini yaratishingiz mumkin, keyin ularni saqlash, ulashish, chop etish va h.k. Salomatlik, pastki menyuda ochiladigan joy varaqlash, va keyin bo'limga o'ting Dorilar. Bu erda biroz pastga aylantiring va ustiga bosing PDF eksport qilish.
Fotogalereya
Kengroq uyqu ma'lumotlari
Apple Watch ma'lum vaqtdan beri foydalanuvchining uyqu holatini kuzatishga muvaffaq bo'ldi. Ammo haqiqat shundaki, agar siz batafsilroq ma'lumotni ko'rsatishni istasangiz, uchinchi tomon dasturiga murojaat qilishingiz kerak. Qanday bo'lmasin, Apple doimiy ravishda uyquni kuzatishni yaxshilashga harakat qilmoqda. Yangi iOS 16 da biz nihoyat uyqu haqidagi kengroq maʼlumotlarni, yaʼni asosiy va chuqur uyqu vaqti, REM uyqu va uygʻonish, uyqu vaqtining koʻpayishi yoki kamayishi haqidagi maʼlumotlarni va hokazolarni koʻrishimiz mumkin. Ushbu maʼlumotlarni koʻrish uchun oʻting. uchun Salomatlik, qaerda pastda bosing varaqlash, va keyin bo'limni oching Uxlash.
Fotogalereya
Menstrüel tsikllarning anormalliklari
Agar siz ayol bo'lsangiz, hayz ko'rish siklingizni kuzatish uchun Apple Watch-dan ham foydalanishingiz mumkin, bu qaysidir ma'noda muhim bo'lishi mumkin. Menstrüel tsikl ayolning sog'lig'i haqida juda ko'p muhim va muhim ma'lumotlarni ochib berishi mumkin. Yangi iOS 16-da Apple hayz davrining monitoringini biroz yaxshilashga qaror qildi, ya'ni uning og'ishi haqida xabar berish imkoniyati. Bu shuni anglatadiki, ma'lumotlarni olish va tahlil qilgandan so'ng, Zdraví sizni doimiy kamroq tez-tez uchraydigan davrlar, tartibsiz yoki uzoq davrlar yoki doimiy dog'lar haqida ogohlantiradi. Ushbu maʼlumotlarni koʻrish uchun quyidagi manzilga oʻting Salomatlik, pastdagi joyni bosing varaqlash, va keyin bo'limni oching Velosipedni kuzatish.
Bo'lishi mumkin sizni qiziqtiradi
Audiogramma qo'shish
Har kuni yomon eshitish bilan shug'ullanishi kerak bo'lgan foydalanuvchilar bor. Afsuski, ularning ba'zilari bu kamchilik bilan tug'ilgan, ba'zilari esa yoshi yoki juda shovqinli muhitda uzoq vaqt yashashlari sababli eshitish qobiliyatini zaiflashtirishi mumkin. Yaxshi xabar shundaki, aqlli texnologiyalar tufayli biz hech bo'lmaganda qisman biror narsa qila olamiz. Bir muncha vaqt davomida iPhone va shuning uchun iOS audiogrammani yozib olish funksiyasini taklif qilmoqda, bu esa eshitish qobiliyati zaif foydalanuvchi ularni yaxshiroq eshitishi uchun tovushlarni o'zgartirish uchun ishlatilishi mumkin. iOS-da endi audiogrammalarni to'g'ridan-to'g'ri yuklashingiz mumkin Salomatlik, bu sizning eshitishingizning rivojlanishini kuzatish imkonini beradi. Shunchaki bu yerdagi bo'limni bosing Ko‘rilmoqda va keyin quti Eshitish, chiziqni qayerda ochasiz Audiogramma va yuqori o'ng tomonda, bosing Ma'lumotlarni qo'shish.
Fotogalereya
