Jismoniy va ruhiy salomatligingizga foyda keltiradigan iPhone-dagi 5 ta xususiyat

Kunduzgi vaqt

Agar sizda iPhone-ga qo'shimcha ravishda Apple Watch bo'lsa, siz kun yorug'ida o'tkaziladigan vaqtni kuzatishingiz va uni oshirishga harakat qilishingiz mumkin. Agar siz ushbu xususiyatni faollashtirmoqchi bo'lsangiz, iPhone-da Sog'liqni saqlash-ni ishga tushiring, pastki o'ng burchakdagi tugmasini bosing Ko‘rilmoqda va tanlang Ruhiy holat. Keyin shunchaki elementga teging Kunduzgi vaqt va barcha kerakli narsalarni faollashtiring.

Fotogalereya

Kunduzgi vaqt 1

Kunduzgi vaqt 2

Kunduzgi vaqt 3

Displeydan masofa

IOS 17 da foydalanishingiz mumkin bo'lgan ko'rish bilan bog'liq yana bir sog'liq xususiyati displey masofasi xususiyatidir. Bu xususiyat Face ID’ga ega barcha iPhone’larda mavjud va uni quyidagi manzilda topish mumkin Sozlamalar -> Ekran vaqti. Siz uni yoqsangiz, iPhone doimiy ravishda ko'zlaringiz va ekran orasidagi masofani o'lchaydi - rasmga olmasdan yoki qurilmadan tashqariga ma'lumot yubormasdan - va ko'zlaringiz iPhone displeyiga juda yaqin bo'lganda sizni ogohlantiradi.

Fotogalereya #2

iOS 17 Salom ekran masofasi displey masofasi 1

iOS 17 Salom ekran masofasi displey masofasi 2

iOS 17 Salom ekran masofasi displey masofasi 3

iOS 17 Salom ekran masofasi displey masofasi 4

iOS 17 Salom ekran masofasi displey masofasi 5

Siri va salomatlik ma'lumotlari

Bu holda, bu unchalik ko'p xususiyat emas, balki iOS operatsion tizimining yangi versiyalarida mavjud bo'lgan yaxshilanishdir. Apple iOS 17.2 dasturiy ta'minoti yangilanishida Siri-ga sog'liq bilan bog'liq ko'proq xususiyatlarni taqdim etdi. Agar siz iOS 17.2 yoki undan keyingi versiyadan foydalanayotgan bo‘lsangiz, Siri’dan Health ilovasida saqlangan ma’lumotlarni shaxsiy va xavfsiz so‘rashingiz mumkin. Bu shuni anglatadiki, siz nihoyat Siri'dan kun yoki o'tgan haftada qancha qadam qo'yganingizni so'rashingiz yoki yurak urishi tarixi, uyqu faolligi, qon glyukoza va boshqalarni aytib berishingiz mumkin.

Ruhiy salomatlik

iOS 17 va undan keyingi versiyalari oʻrnatilgan iPhone’larda “Salomatlik” ilovasining “Koʻrish” yorligʻida “Mandorlik” toifasi “Ruhiy holat” boʻlimiga almashtirildi. Agar siz Mindfulness Minutes vositasidan foydalangan bo'lsangiz, uni ushbu turkumda topasiz va avvalgidek barcha ma'lumotlar va ma'lumotlarni ko'rasiz. Yangi Ruhiy holat toifasida yangi vositalar ham mavjud, biz ularni quyida muhokama qilamiz.

Hozirgi kayfiyat

Kun davomida o'z his-tuyg'ularingizni yoki hatto butun hafta davomida kayfiyatingizni kuzatish sizning umumiy ruhiy farovonligingizga nima ta'sir qilishini ko'rishning ajoyib usuli hisoblanadi. Aql holati rekordi aynan shu uchun moʻljallangan - "Salomatlik" ilovasidagi barcha ma'lumotlarni yozib olishingiz va boshqarishingiz mumkin. Ko'rib chiqish -> Ruhiy holat -> Ruh holati. Bu erda siz qo'lda yozuvlarni qo'shishingiz, grafiklarni ko'rishingiz yoki eski yozuvlarni ko'rib chiqishingiz mumkin.

Fotogalereya #3

iOS 17 Salom kayfiyat kuzatuvchisi 1

iOS 17 Salom kayfiyat kuzatuvchisi 2

iOS 17 Salom kayfiyat kuzatuvchisi 3

iOS 17 Salom kayfiyat kuzatuvchisi 4

iOS 17 Salom kayfiyat kuzatuvchisi 5