Amaya Toman Zerikish, qo'shimcha funt yoki ehtimol yomonlashgan fizika bilan kurashish uchun blokirovkadan foydalanishga qaror qildingizmi? Agar sizda Apple Watch bo'lsa, bu maqsadlar uchun ajoyib yordamchingiz bor. Har qanday sababga ko'ra mahalliy mashqlar etarli bo'lmaganlar uchun bugungi maqolada biz sizga Apple Watch uchun fitnes ilovalari bo'yicha beshta maslahat beramiz.
Bo'lishi mumkin sizni qiziqtiradi
Benjamin Levicek Sworkit
Sworkit ilovasi deyarli barcha foydalanuvchilar va holatlar uchun mashqlarni taklif etadi. Siz uyda ham, tashqarida ham mashqlarni topishingiz mumkin va siz o'zingizning xohishingiz, yoshingiz, fitnesingiz yoki mavjud vaqtingizga qarab to'g'ri mashqni tanlashingiz mumkin. Sworkitdan nafaqat vazn yo'qotmoqchi bo'lganlar, balki mushaklarni kuchaytirishi kerak bo'lganlar ham foydalanishlari mumkin yaxshiroq shaklga ega bo'ling.
Sworkit-ni bu yerdan bepul yuklab oling.
Nike o'quv klubi
Nike Training Club ilovasi barcha mumkin bo'lgan holatlar uchun juda ko'p mashqlar va rejalarni taklif etadi. Bu yerda siz o'z vazningiz va turli yordamchi vositalar bilan mashqlarni topasiz. Ushbu ilovaning katta afzalligi - bu mashqlarning tushunarliligi, boy taklifi, mashqlar uzunligini tanlash imkoniyati va mutlaqo bepul dastur ekanligi.
Fotogalereya
Nike Training Club ilovasini bu yerdan bepul yuklab olishingiz mumkin.
5K tomosha qiling
Watch to 5K ilovasi sizga 9 hafta ichida qanday qilib to‘g‘ri ishlashni o‘rgatishini va’da qiladi. Bu, ayniqsa, mutlaqo yangi boshlanuvchilar uchun mo'ljallangan bo'lib, u ayniqsa puxta tayyorgarlik va yukni bosqichma-bosqich oshirishga urg'u beradi va mashg'ulotlarga qo'shimcha ravishda barcha muhim parametrlarni, shu jumladan masofa, sur'at yoki hatto yurak urish tezligini o'lchash imkoniyatini beradi.
Bu yerda 5 kron uchun Watch To 79K ilovasini yuklab olishingiz mumkin.
Etti - uyda tez mashq qilish
"Yetti" ilovasi, ayniqsa, jismoniy mashqlar uchun vaqtlari kam bo'lganlar yoki kuniga bir necha daqiqadan ko'proq vaqt sarflashni istamaydiganlar tomonidan qadrlanadi. U hech qanday vositalarsiz mashqlarning boy kutubxonasini taklif etadi, shuningdek, do'stlaringiz bilan raqobatlashish yoki turli qiyinchiliklarda ishtirok etish imkonini beradi. Siz bir nechta turli ovozli murabbiylarni tanlashingiz mumkin.
Seven ilovasini bu yerdan bepul yuklab olishingiz mumkin.
Gilam Fit
Carrot Fit ilovasi mashhur Carrot Weather yaratuvchilardan keladi va bir xil qiziqarli grafikalar va kulgili e'lonlarni o'z ichiga oladi. Carrot Fit o'ziga xos hazil dozasi bilan kunlik mashg'ulotingiz davomida sizga yo'l ko'rsatadi va dastlab nomlangan mashqlar va sharhlar yordamida sizni eng yaxshi natijalarga erishishga undaydi.
129 ta toj uchun Carrot Fit ilovasini bu yerdan yuklab olishingiz mumkin.
