Lukas Gregor Ijobiy fikrlash bilan hayot ancha yaxshi bo'ladi degan xabar klişe bo'lib tuyulishi mumkin, lekin men ham bir qancha odamlarni bilaman (va men o'zimni ular orasida hisoblayman) ular uchun bu haqiqatan ham ishlaydi. Biroq, qoniqish nafaqat salbiy his-tuyg'ularni va turli tashvishlarni yo'q qilishdir nima bo'ladi, agar ... Muhim qismi ham sodir bo'lgan quvonchdir. Va buning uchun minnatdor bo'ling.
Garchi men ushbu turdagi shaxsiy yozuvlar uchun qalam va qog'ozni afzal ko'rsam-da, odamlarda ijobiy fikrlashni targ'ib qiluvchi ilova yaratish harakatini qadrlayman. Bularga kiradi Minnatdorchilik. Uning nomi ko'p narsadan dalolat beradi. Va foydalanish? Tasavvur qiling-a, siz uyquga ketishdan oldin kechqurun iPhone yoki iPad-ni olib, dasturga kun davomida sizni xursand qilgan hamma narsani, nimaga erishganingizni, nima uchun minnatdor ekanligingizni yozing. Va bu siz har kuni qiladigan narsadir. Effekt uzoq davom etmaydi.
Bu haqida emas shunchaki minnatdorchilikni tarbiyalash, lekin birinchi navbatda, bunday eslatmalar sizni yashayotgan har bir kuningizda ijobiy voqealarni izlashga majbur qiladi. Tajribamga ko'ra, men beshdan ortiq narsalarni yozishni maslahat beraman. Nega? Chunki siz faqat bitta yoki ikkitadan qoniqishingiz mumkin, ammo minimal chegaraga ega bo'lganingizdan so'ng, siz yashagan kun haqida chuqurroq o'ylashingiz kerak. Siz hatto oddiy ko'rinadigan narsalar uchun ham ko'proq ijobiy narsalarni idrok qila boshlaysiz (va ularga minnatdor bo'lasiz). Gap shundaki.
Ilovaning amalga oshirilishini biroz kamroq tasavvur qila olardim Jonginam, Yaxshiyamki, tanlov aniq xilma-xil bo'lmasa ham, motiflarni o'zgartirish mumkin. Ammo boshqaruv elementlari oddiy va atrof-muhit aslida bir xil - hech narsa to'sqinlik qilmaydi, sizning qaydlaringiz uchun joy bor, bu juda muhim. Shuningdek, yulduzlar yordamida kundan umumiy qoniqishingizni baholashingiz mumkin.
Mukofot sifatida siz kunni saqlaganingizdan so'ng dalda beruvchi taklif olasiz.
Funktsiyalar raqamli parol yordamida xavfsizlikni, shuningdek qidirishni (va, albatta, ko'rishni), elektron pochtaga yuborishni va fotosurat qo'shish imkoniyatini o'z ichiga oladi. IPad uchun versiya iPhone uchun versiyadan farq qiladi, bu esa eslatmalarni PDF-ga eksport qilish, mavzular va shriftlarni nafaqat umumiy, balki har bir kun uchun alohida belgilash va bitta o'rniga jami to'rtta fotosurat qo'shish imkoniyatiga ega. Bonus - bu kunlik qog'ozga yozilgan ilhomlantiruvchi fikrlar.
IPad uchun versiyada ham ko'proq mavzular mavjud, ammo fon emas, balki o'q nuqtalari funktsiyasiga ega bo'lgan rasmlar va piktogrammalar (bu quyosh, yulduz, tinchlik belgisi va boshqalar bo'lishi mumkin).
Agar siz qog'ozga bog'lanmagan bo'lsangiz va ilovalarga shaxsiy xarakterdagi eslatmalarni kiritishga qarshi bo'lmasangiz, Minnatdorchilik ajoyib xizmat qila oladi. Rostini aytsam, minnatdor bo'lganingizda farq qiladi faqat siz o'ylaysiz va qachon uni shakllantirish va yozish. Men sinab ko'rishni tavsiya qilaman.
Minnatdorchilik jurnali Sizning ijobiy fikrlaringiz (iPhone uchun) - $0,99 iPad uchun iPad Gratitude Journal Plus - $2,99
Qizig'i shundaki, men bunday ilova borligini bilmasdim :) Rahmat…
Menga ilova juda yoqadi, fotosuratlar qo'shish imkoniyati juda yaxshi. Lekin, ehtimol, men yozma jurnallarga yopishib olaman, shaxsan men uchun hali ham bir oz ustunlik bor. Minnatdor bo'ling!
Men ilovadan 3 oy davomida foydalandim, afsuski, u menga qandaydir yordam beradi deb umid qildim. O'ylaymanki, nima bo'lishi kerak edi, shuning uchun men o'tgan kundan ijobiy narsalarni yozishni intiqlik bilan kutgan edim, shuning uchun men biroz xabardor bo'lib, kun bo'yi yozishim mumkin bo'lgan ijobiy narsalar haqida o'ylayman. Ammo men salbiy voqealarni unutib, ijobiylarini ko'tarishim yoki meni xursand qilgan narsani qadrlashim va uni takrorlashga harakat qilishim, negadir men bilan bunday bo'lmadi.
Oddiy hayotimda bu meni bezovta qildi va umuman yordam bermadi.
Men ilovani yuklab oldim va menimcha, bu qiziqarli g'oya, men uni o'zim uchratmagan bo'lardim :-)
Juda yaxshi fikr. Men buni albatta sinab ko'rishim kerak. Ilhom uchun rahmat :)