Amaya Toman iPhone deyarli har qanday vaziyat uchun ajoyib yordamchidir. Qo'ng'iroqlar va boshqa aloqa usullariga qo'shimcha ravishda siz tsiklingizni tez va oson yozib olish uchun Apple smartfoningizdan ham foydalanishingiz mumkin. Bugungi maqolada biz sizning tsiklingizni yozib olish va kuzatish uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan beshta dasturni tanlaymiz, ammo siz, masalan, homiladorlikni rejalashtirishda ham foydalanishingiz mumkin. Agar siz bugungi taklifdan tanlamagan bo'lsangiz, bizning eski maqolalarimizdan birida tsiklni kuzatish ilovalari tanlovini ko'rib chiqishingiz mumkin.
Bo'lishi mumkin sizni qiziqtiradi
Momo Havo
Momo Havo deb nomlangan ilova yaxshi ko'rinadigan foydalanuvchi interfeysidan tashqari ajoyib va foydali xususiyatlarga ega. Bu sizning tsiklingiz haqida ma'lumotni yozib olish imkoniyatini, shuningdek, alomatlar, kayfiyat va jinsiy hayotni taklif qiladi. Keyin barcha kerakli ma'lumotlarni aniq grafik va jadvallarda ko'rishingiz mumkin. Qanchalik uzoqroq va tez-tez yozsangiz, Momo Havo sizning davringiz, ovulyatsiya va boshqa voqealarni shunchalik aniqroq bashorat qila oladi. Ilovada boshqalar bilan muhokama qilishingiz mumkin bo'lgan hamjamiyat sahifasi ham mavjud. Momo Havo sizning iPhone-da mahalliy Health bilan integratsiyani taklif qiladi.
Momo Havoni bu yerda bepul yuklab olishingiz mumkin.
MyFlo
MyFLO ilovasi sikl monitoringidan tashqari, simptomlarni kuzatish va noxush alomatlarni tartibga solishga ham jiddiy e'tibor qaratadi. Semptomlar, siklingiz, shuningdek, turmush tarzingiz, harakatingiz, uyqu rejimi va dietangiz haqida sinchkovlik bilan qayd etilgan ma’lumotlarga asoslanib, MyFlo sizga noxush alomatlardan, jumladan shishiradi, PMS yoki kayfiyat o‘zgarishidan qanday qutulish bo‘yicha ko‘plab maslahatlar berishi mumkin. Ilova kodga asoslangan xavfsizlik, ma'lumotlarni zaxiralash va tiklash, shuningdek, yaxshiroq va sog'lom turmush tarzi uchun ko'plab maslahatlarni taklif etadi.
49 kron uchun MyFlo ilovasini bu yerdan yuklab olishingiz mumkin.
ko'chadan
Cycles ilovasi yordamida siz tsiklingizni kuzatib borishingiz mumkin va ilova keyingi hayz ko'rish, ovulyatsiya, fertil kunlar va boshqalarni bashorat qilishi mumkin. Cycles shuningdek, bildirishnomalarni faollashtirish, kod yoki Face ID bilan xavfsizlik, yozuvlarni boshqa odam bilan almashish va boshqa ko‘plab ajoyib xususiyatlarni taklif etadi. Shuningdek, siz shaxsiy yozuvlarga o'z eslatmalaringizni qo'shishingiz, kontratseptsiya vositalaridan o'z vaqtida foydalanish uchun eslatmalarni o'rnatishingiz va boshqalar.
Siz Cycles ilovasini bu yerdan bepul yuklab olishingiz mumkin.
Mening kalendarim: davr kuzatuvchisi
Mening kalendarim: hayz davri kuzatuvchisi yordamida siz tsikl, ovulyatsiya, unumdor kunlar va boshqalarni yozib olishingiz va kuzatishingiz mumkin. Shuningdek, yozuvlaringizga eslatmalar, individual alomatlar, mumkin bo'lgan kayfiyat o'zgarishlari, vazn yoki o'lchangan tana harorati yozuvlarini qo'shishingiz mumkin. Siz ilovani raqamli kod bilan himoyalashingiz mumkin, My Calendar: Period Tracker bulutli zaxira nusxasini ham taklif qiladi. O'z-o'zidan ma'lumki, barcha ma'lumotlar aniq jadval va grafiklarda aks ettirilgan.
Fotogalereya
Siz My Calendar: Period Tracker dasturini bu yerdan bepul yuklab olishingiz mumkin.
Velosipedni kuzatish
Agar siz uchinchi tomon ilovalariga qiziqmasangiz, sikllaringizni va alomatlaringizni kuzatish va yozib olish uchun iPhone’dagi “Salomatlik” dan foydalanishingiz mumkin, u yerda “Tsikllarni kuzatish” bo‘limini topasiz. Siz shunchaki borib, bu holatda simptomlar va tsikl yozuvlarini qo'shishingiz mumkin mahalliy Sog'liqni saqlash bosh ekrani teging pastki o'ng burchak na Ko‘rilmoqda, siz tanlaysiz Velosipedni kuzatish ov qilishyuqori o'ng ustiga bosing Davr qo'shing. Bo'limda alomatlar, jinsiy faoliyat va boshqa yozuvlarni qo'shishingiz mumkin Qo'shimcha sanalar.
Fotogalereya
