Filip Broz Chekish, nosog'lom oziq-ovqat, jismoniy mashqlar etishmasligi yoki spirtli ichimliklar. Bularning barchasi va boshqalar yuqori qon bosimiga olib keladi. Dunyo bo'ylab har yili etti milliondan ortiq odam ushbu kasallikdan vafot etadi. Shu bilan birga, bemorlar ko'pincha gipertoniya bilan og'riganligini bilishmaydi. Shifokorlarning fikricha, bu jim qotil. Shu sababli, ehtiyot bo'lish to'lanadi, bu nafaqat muntazam ravishda shifokorga borishni, balki uy sharoitida sog'lig'ingizni nazorat qilishni ham anglatadi.
Ishonchim komilki, zamonaviy texnologiyalar va aksessuarlar tufayli tanangizni kuzatish oson va osonlashmoqda. Bozorda turli xil gadjetlar ishlab chiqaradigan bir nechta kompaniyalar mavjud bo'lib, ular qaysidir ma'noda tanamizning fiziologik qadriyatlarini kuzatadilar. Turli xil shaxsiy tarozilar, glyukometrlar, sport soatlari yoki qon bosimi o'lchagichlari iHealth tomonidan ishlab chiqariladi.
Bu odamlar orasida aqlli qurilmalar uchun juda ko'p terilgan aksessuarlar bo'lgan qon bosimi o'lchagichlari. iHealth o'tmishda bir nechta shunga o'xshash qurilmalarni taqdim etdi va o'tgan yili Berlindagi IFA 2015 ko'rgazmasida butunlay yangi iHealth Track qon bosimi monitorini ishga tushirdi. U boshidan butunlay qayta ishlangan va professional uskunalar bilan dadil raqobatlashmoqda.
Ishonchli ma'lumotlar va o'lchovlar
Birinchi ochilgandanoq, qon bosimini o'lchash uchun ishlatiladigan manjetka men kasalxonadagi shifokorlarning qo'lidan biladigan manjet bilan mutlaqo bir xil ekanligi meni hayratda qoldirdi. Yuqorida aytib o'tilgan kolba bilan bo'yinbog'dan tashqari, paketda siz mutlaqo o'lchashingiz kerak bo'lgan nisbatan mustahkam plastik qurilma ham mavjud.
Kuchli, ammo yaxshi ishlab chiqilgan qurilma to'rtta AAA batareyasi bilan quvvatlanadi, ishlab chiqaruvchiga ko'ra, ular 250 dan ortiq o'lchov uchun etarli. Batareyalarni qurilmaga kiritganingizdan so'ng, xuddi butun dunyodagi shifokorlar singari, iHeath Track-ni manjetga trubka bilan ulang.
Shundan so'ng siz qon bosimini o'lchashni boshlashingiz mumkin. Siz qo'lni manjet orqali qo'yasiz va yoqani yelkaning bo'g'imiga iloji boricha yaqinroq joylashtiring. Siz manjetni Velcro bilan mahkamlaysiz va uni iloji boricha mahkamlash kerak. Shu bilan birga, yoqadan chiqadigan trubaning tepada ekanligiga e'tibor berish kerak. O'lchov paytida siz tabiiy va erkin nafas olishingiz va bo'shashgan qo'lingiz bo'lishi kerak.
Yoqa etarlicha uzun va o'zgaruvchan. Hech qanday muammosiz barcha turdagi qo'llarga mos keladi. Manjetni joyiga qo'yganingizdan so'ng Start/Stop tugmasini bosing. Manjet havo bilan ochiladi va siz qisqa vaqt ichida qanday ahvolda ekanligingizni bilib olasiz. Kattalar uchun normal qon bosimi ko'rsatkichi 120/80 bo'lishi kerak. Qon bosimi ko'rsatkichlari yurakning qonni tanaga qanchalik qattiq pompalashini, ya'ni aylanma qonning tomir devorlariga qanchalik qattiq ta'sir qilishini ko'rsatadi. Ikki qiymat sistolik va diastolik bosimni ko'rsatadi.
Muvaffaqiyatli o'lchovdan so'ng bu ikki qiymat yurak urish tezligi bilan birga iHealth Track displeyida paydo bo'ladi. Qurilmaning displeyi ranglanganligi sababli, bosim normal diapazondan tashqariga chiqqandan so'ng, siz sariq yoki qizil signalni ko'rasiz. Agar sizda qon bosimi ko'tarilgan yoki juda yuqori bo'lsa. Agar iHealth Track yashil bo'lsa, hamma narsa yaxshi.
Mobil ilovalar va aniqlik
iHealth Track barcha o'lchangan ma'lumotlarni, shu jumladan rangli signallarni ichki xotirasida saqlashi mumkin, ammo mobil ilovalar barcha iHealth mahsulotlarining miyasi hisoblanadi. iHealth-da har bir qurilma uchun ilova mavjud emas, lekin barcha o'lchangan ma'lumotlarni jamlaydigan ilova mavjud. Ilova iHealth MyVitals bu bepul va agar sizda allaqachon iHealth akkauntingiz bo'lsa, shunchaki tizimga kiring yoki yangisini yarating. Unda siz, masalan, ma'lumotlarni topasiz professional tarozi Core HS6.
Siz iHealth Track’dagi bulut belgisi va M harfi bilan ikkinchi tugmani bosish orqali bosim o‘lchagichni ilova bilan bog‘laysiz.Ulanish Bluetooth 4.0 orqali amalga oshiriladi va o‘lchangan ma’lumotlarni iPhone’da darhol ko‘rishingiz mumkin. MyVitals ilovasining eng katta afzalligi shundaki, barcha ma'lumotlar aniq grafiklar, jadvallar shaklida ko'rsatiladi va hamma narsa sizning davolovchi shifokoringiz bilan bo'lishish mumkin. Shaxsan u dasturni takomillashtirilgan tizim Sog'liqni saqlash deb hisoblaydi. Bundan tashqari, veb-versiyasi tufayli ma'lumotlaringizni istalgan joyda ko'rish imkoniyati ham ajoyib.
Uydagi qon bosimi monitorlari ko'pincha to'liq ishonchli emasligi va qisqa vaqt oralig'ida turli qiymatlarni o'lchashi uchun tanqid qilinadi. Biz iHealth Track bilan shunga o'xshash nomuvofiqliklarga duch kelmadik. Har safar qisqa vaqt oralig'ida o'lchaganimda, qiymatlar juda o'xshash edi. Bundan tashqari, nafas olish tezligi yoki engil qo'zg'alish o'lchash vaqtida, masalan, o'lchangan qiymatlarning ta'siri tufayli rol o'ynashi mumkin.
Amalda, allaqachon pasayib borayotgan klassik simob hisoblagichlari bilan hech narsa taqqoslanmaydi, ammo shunga qaramay, iHealth Track, hatto sog'lig'ini tasdiqlash va sertifikatlash bilan ham, munosib raqobatchidir. O'lchovlar va keyingi ma'lumotlar sinxronizatsiyasi eng kichik muammosiz amalga oshiriladi, shuning uchun siz sog'lig'ingiz haqida yaxshi fikrga ega bo'lasiz. Bundan tashqari, mobil va veb-versiyasi tufayli, deyarli hamma joyda.
MyVitals-da etishmayotgan yagona narsa, masalan, turli oila a'zolarini farqlash qobiliyatidir. Biroq, hisoblar o'rtasida o'tish mumkin emas va o'lchangan qiymatlar kimga tegishli ekanligini belgilash mumkin emas. Bu uyat, chunki har bir oila a'zosi uchun o'z qurilmasini sotib olish mantiqiy emas. Hozirda yagona variant - iPhone o'rtasida iHealth Track-ni doimiy ravishda qayta ulash. Ushbu kamchilikdan tashqari, u 1 krondan past narxda juda qimmat bo'lmagan, ammo "professional o'lchov" ni ta'minlay oladigan juda funktsional qurilma. Chexiya Respublikasida iHealth Track-ni shu haftadan boshlab yangilik sifatida sotib olish mumkin masalan EasyStore.cz rasmiy distribyutorida.
va ichkaridan oddiyroq yechim yo'qmi?
Men uni ishlataman va u juda murakkab, men buni tavsiya qilaman. Uch yildan ortiq va hech qanday tiqilib qolgan yoki muammosiz.
bu to'g'ri .. va eng muhimi, hammasi bitta, shunchaki uni qo'lingizga qo'ying, yoqing va natijani mobil telefoningizda tekshiring :)
Ularning ilovasi yaqin vaqtgacha tartibsiz ishlayotgan edi, ularda 2 tasi bor edi va vaqti-vaqti bilan menga boshqasiga o'tishni maslahat berishardi. Hozircha u yuqori piksellar sonini qo'llab-quvvatlamaydi. Menda ulardan HS6 shkalasi bor va uni WiFi-ga ulashdan oldin sozlash juda oson edi, shuning uchun biroz vaqt talab etiladi. Og'irlik bilan ishlashda ko'p imkoniyatlar emas, lekin boshqa tomondan, u menga kerak bo'lgan narsani qiladi. Baribir ulardan boshqa narsa sotib olish imkoniyati kamligini bilaman, ularning yordami bir so'z bilan aytganda fojia. Ular elektron pochta xabarlariga javob bermaydilar, ularning veb-saytidagi yordam ham ishlamaydi.