Jiri Filip Tijorat xabari: O'zingiz bilan biror narsa qilishni xohlaysizmi, lekin motivatsiyangiz yo'qmi? Sizni kuzatib turadigan shaxsiy murabbiyni qidiryapsizmi? Aqlli soat oling. Apple Watch sog'lig'i va ishlashi haqida qayg'uradigan har bir kishi uchun juda mos keladi.
Apple Watch eng yaxshi aqlli soatlardan biridir
Aqlli soatlar sinovi Vyber-si.cz serverida Apple Watch-ni o'ringa qo'ydi mijozlar orasida eng yaxshi baholangan modellar. Germaniyada ular yetakchilik qilmoqda, Chexiyada uchinchi o‘rinda. Bu Apple Watch sotib olmoqchi bo'lganlar uchun yaxshi yangilik.
Ushbu soatning afzalligi nafaqat sizning iPhone-ning "cho'zilgan qo'li" kabi. Ular ham ajoyib shaxsiy murabbiy. Agar siz sportda sizga yordam beradigan va siz bo'ladigan aqlli soat izlayotgan bo'lsangiz rag'batlantirish yaxshiroq ishlash uchun, siz ularni shunchaki topdingiz.
Apple Watch Series 6 va 7 - sog'lom turmush tarzi va sport uchun soatlar
Apple Watch 6 va 7 ko'plab gadjetlarni boshqaradi, buning yordamida ular sizni doimiy ravishda stulingizdan olib tashlashadi. Ular sizdan eng yaxshisini olishadi. Kimdir shaxsiy murabbiyni yollaydi, lekin bu qurilma ular uchun juda ko'p narsalarni qiladi. Bundan tashqari, u sizga g'amxo'rlik qiladi mashg'ulotdan keyin ham.
Siz ertalabdan boshlashingiz mumkin. Kislorod bilan to'yinganlik ilovasi qonning kislorod darajasini o'lchaydi. Ushbu qadriyatlarga asoslanib, u o'sha kuni mashq qilish kerakmi yoki yana kuchga to'lganingizda uni boshqa vaqtga qoldirish yaxshiroqmi, qaror qiladi. Apple Watch tufayli siz tanangizga kerakli narsani berish uchun kuningizni osongina rejalashtirishingiz mumkin. Dam olish asosiy va to'g'ri regeneratsiya ertasi kuni ishga qaytishingizni ta'minlaydi.
Bu sportdagi bebaho hamkordir. Siz treningning o'ziga xos xususiyatlarini, erishmoqchi bo'lgan maqsadlarni belgilaysiz va unga borishingiz mumkin. Yugurish, sport zaliga yoki hatto velosiped haydashga borishingiz muhim emas. Apple Watch ko'tarilish va tushishni farqlay oladi, ayniqsa tog'larda uzoq yurish paytida buni qadrlaysiz. Aniq displey tufayli siz tashqarida quyosh porlayotganda ham o'lchangan qiymatlarni ko'rishingiz mumkin va siz tepalikning tepasida bo'lsangiz ham.
Va nima salomatlik? Bu aqlli soat ham buni hal qiladi. Apple Watch har doim ular yurak ritmini sezadilar va hosil qilishi mumkin EKG to'lqin shakli. Ular sizni ham kuzatib boradilar uyqu va uning ritmlari. Sizda buzilish yoki uyquning asosiy bosqichlaridan biri etishmayotganligini osongina aniqlashingiz mumkin. Bunga, masalan, qaysi vaqtda yotishingiz osonlik bilan ta'sir qilishi mumkin. VA uyqu vaqti qurilma sizni kuzatib boradi va yorug'likni o'chirish va ko'zingizni yumish uchun to'g'ri vaqt kelganda sizni ogohlantiradi.
Nihoyat, vazn yo'qotishni boshlang
Apple Watch aqlli soati yurak tezligini o'lchaydi. Va shuning uchun siz aerob zonada ekanligingizni va yog 'yoqishini osongina tan olishingiz mumkin. Agar siz o'zingizning raqamingizga ishonchingiz komil bo'lmasa, foydalanishdan ko'ra osonroq narsa yo'q BMI kalkulyatori. Uning yordamida siz o'z maqsadlaringizni qanday belgilashni darhol bilib olasiz.
Apple Watch sportni qiziqarli qiladi
Motivatsiya bilan bog'liq muammo bormi? Apple ajoyib gadjet, dasturni ixtiro qildi Faoliyat. U sizni kuzatib boradi va juda uzoq vaqt bo'sh o'tirganingizni baholaydi. Bu sizning stulingizdan turishingiz kerakligini va biror narsa qilishni boshlang, agar siz kunlik kaloriya yoqish maqsadingizga erishmoqchi bo'lsangiz.
Siz faollik qilishingiz mumkin oila bilan birgalikda ham foydalanish mumkin yoki do'stlar bir-birlarini rag'batlantirish uchun. Agar g'oyalaringiz tugasa, Apple Watch sizga har hafta beradi yangi manzilni tavsiya eting, Buni siz Faoliyat doirasida bajarishingiz mumkin. Bundan tashqari, u bir oz cho'zish va harakatlanish vaqti kelganida sizni ogohlantiradi. Bu, ayniqsa, ofisda, balki uy ofisida ham juda yaxshi.
Zamonaviy dizayn - bu pirojnoe kremi
Sport soati shunchaki funksional aksessuar emas. rahmat hech qanday jingalaksiz zamonaviy, toza dizayn Siz ularni har qanday kiyimga osongina kiritishingiz mumkin, xoh kompaniyaga borasiz, xoh sevimli mashg'ulotingiz bo'ladimi ekologik sport kiyimlari. Ishning o'zi mavjud bir nechta ranglarda. Shuningdek, siz o'zingizning xohishingizga ko'ra kamarni tanlashingiz mumkin. Ettinchi seriyaning modellarida asosan qisqichlar mavjud bo'lsa-da, oltinchi seriya uchun siz, masalan, egiluvchan slip-on variantlarini topasiz, ulardan biri qiziqarli trikotaj ko'rinishga ega.
