Pavel Jelic Ijtimoiy tarmoqlar dunyoni boshqaradi, bunga hech qanday shubha yo'q. Ammo haqiqat shundaki, ijtimoiy tarmoqlar, ya'ni ularning aksariyati hech qachon birinchi navbatda boshqa odamlar bilan bog'lanish imkonini berishga qaratilgan emas. Avvalo, bu ijaraga olishingiz mumkin bo'lgan eng yaxshi reklama maydonlaridan biridir. Agar siz ijtimoiy tarmoqlardan reklama vositasi sifatida emas, balki aloqa va postlarni ko'rish uchun oddiy vosita sifatida foydalanmasangiz, unda siz ularga ko'p vaqt sarflayotganingizni payqashingiz mumkin - kuniga bir necha soat ko'rinishida. Albatta, bu bir necha nuqtai nazardan ideal emas, lekin xayriyatki, siz ijtimoiy tarmoqlarga qaramlikning qandaydir ko'rinishiga qarshi osongina kurashishingiz mumkin.
Bo'lishi mumkin sizni qiziqtiradi
IPhone-da Instagram, Facebook, TikTok va boshqalar uchun vaqt chegarasini qanday belgilash mumkin
Screen Time uzoq vaqt davomida iOS operatsion tizimining bir qismi bo'lib kelgan. Ushbu vosita yordamida siz kuniga ekran oldida yoki muayyan ilovalarda qancha vaqt o'tkazayotganingizni kuzatishingiz mumkinligidan tashqari, boshqa narsalar qatori ilovalar uchun ham ma'lum vaqt chegaralarini belgilashingiz mumkin. Misol uchun, agar siz kuniga atigi bir necha o'nlab daqiqalarni ijtimoiy tarmoqlarda o'tkazmoqchi bo'lsangiz, bunday cheklovni o'rnatishingiz mumkin - shunchaki quyidagi tartibni bajaring:
- Birinchidan, siz iPhone-dagi mahalliy ilovaga o'tishingiz kerak Nastaveni.
- Buni qilganingizdan so'ng, biroz pastga tushing va bo'limni oching Ekran vaqti.
- Agar sizda ekran vaqti hali faol bo'lmasa, buni bajaring yoqish; ishga tushirish.
- Yoqilgandan so'ng, biroz pastga tushing quyida, qayerda toping va ustiga bosing Ilova cheklovlari.
- Endi switch funksiyasidan foydalanamiz Ilova cheklovlarini yoqing.
- Keyin yana bir quti paydo bo'ladi chegara qo'shish, qaysini bosasiz.
- Keyingi ekranda bu kerak bo'ladi ilovalarni tanlash, uning yordamida siz vaqt chegarasini o'rnatmoqchisiz.
- Yoki siz variantni tekshirishingiz mumkin Ijtimoiy tarmoqlar, yoki ushbu bo'lim bosing va to'g'ridan-to'g'ri ilova qo'lda tanlang.
- Ilovalarni tanlagandan so'ng, yuqori o'ng burchakdagi tugmani bosing Keyingisi.
- Endi siz faqat aniqlashingiz kerak kunlik vaqt chegarasi tanlangan ilovalar uchun.
- Vaqt chegarasiga ishonch hosil qilganingizdan so'ng, yuqori o'ng burchakdagi tugmani bosing Qo'shish.
Fotogalereya
Shu tarzda, tanlangan ilovalar yoki ilovalar guruhidan kundalik foydalanish uchun iOS ichida vaqt chegarasini faollashtirish mumkin. Albatta, ijtimoiy tarmoqlarga qo'shimcha ravishda siz boshqa har qanday ilovalar, jumladan, o'yinlar va boshqalar uchun cheklovlarni o'rnatishingiz mumkin. Agar siz vaqt chegaralarini maksimal darajada boshqarishga muvaffaq bo'lsangiz, ishoning, har kuni yaxshiroq ishlaydi va siz boshqa mashg'ulotlarga yoki yaqinlaringizga ko'proq vaqt ajratasiz. Agar siz ijtimoiy tarmoqlardan butunlay xalos bo'lishni istasangiz, men hali ham bildirishnomalarni o'chirishni maslahat beraman Sozlamalar -> Bildirishnomalar.
