Reklamani yopish

So'nggi paytlarda tarmoqlarda sog'lom ovqatlanish va sog'lom turmush tarzi bo'yicha maslahatlar va retseptlar bilan birga qisqa, ammo samarali va kulgili mashqlar videolarini baham ko'radigan ta'sirchan Pamela Reif tobora ommalashib bormoqda. Ko'rinib turibdiki, Pam Reifning ham o'z ilovasi bor, biz uni bugungi maqolada batafsil ko'rib chiqamiz.

Pam Fitness & Food ilovasi birinchi navbatda ayollar uchun mo'ljallangan, ammo har kim undan foydali ma'lumotlarni olishi mumkin. Bu yerda siz asosan sog'lom ingredientlardan tayyorlangan qiziqarli sog'lom retseptlarni topasiz, shu bilan birga tayyorlashning soddaligiga ham e'tibor beriladi. Retseptlarni o'qiyotganda, ko'p hollarda asosiy ingliz tili etarli, lekin agar siz alohida matnlarni tarjima qilmoqchi bo'lsangiz, buni "qo'lda" qilishingiz va ularni tarjimonga transkripsiya qilishingiz kerak bo'ladi - ilova nusxa ko'chirishni qo'llab-quvvatlamaydi. Retseptlar shuningdek, qismlarni hisoblash uchun vositani yoki barcha ingredientlarni bir marta bosish bilan nusxalashingiz mumkin bo'lgan xaridlar ro'yxatini o'z ichiga oladi. Retseptlar har doim bosqichma-bosqich ko'rsatiladi, siz ularni sevimlilaringizga qo'shishingiz mumkin. Mashq videolari har doim qancha davom etishini ko'rsatadi va siz ularni haftaning alohida kunlari uchun jadvalingizga qo'shishingiz mumkin. Ilovada, shuningdek, Pam Reifning blogi, alohida retsept va mashqlar sahifasi, shuningdek, shaxsiy mashqlar va ovqatlanish rejangizga bag'ishlangan sahifa mavjud.

Agar siz uzoq vaqt davomida sport bilan shug'ullanadigan va sog'lom ovqatlanish bilan shug'ullanadigan va havaskorlik darajasidan yuqori bo'lganlarga tegishli bo'lsangiz, Pam Fitness & Food ilovasi siz uchun etarli bo'lmasligi mumkin. Ammo bu Pam Reifning barcha muxlislarini, shuningdek, jismoniy mashqlar va sog'lom ovqatlanishni endi boshlaganlarni hayajonga solishi aniq. Ilova tushunarli, u bilan ishlash oson va o'z rejangizni tuzishning ayniqsa yaxshi ishlab chiqilgan usuli mavjud. Narx ham yoqimli, oyiga 59 kron yoki yiliga 639 kron uchun siz barcha kontentga cheksiz kirish huquqiga ega bo'lasiz.

Pam Fitness & Food ilovasini bu yerdan bepul yuklab olishingiz mumkin.

Mavzular: , , ,
.