Adam Kos Yurak urishi tezligi, EKG, qon bosimi, qonning kislorod bilan ta'minlanishi, qadamlar, kaloriyalar, uyqu - bular bugungi aqlli soatlar va bilaguzuklar o'lchashi mumkin bo'lgan ba'zi funktsiyalardir. Ehtimol, siz ular o'lchagan ma'lumotlarga ishonasiz, balki ishonmaysiz. Lekin bir narsa aniqki, zamonaviy texnologiya sog‘ligimiz haqida qayg‘uradi, qanchalik aniq o‘lchamasin.
Alohida kompaniyalar o'z yechimlari qancha funktsiyani taqdim etishi, foydalanuvchiga qancha parametrlarni ko'rsatishi, qancha faoliyatni o'lchashi mumkinligi bo'yicha raqobatlashadi. Vaqt o'tishi bilan biz ularni hayotimizning bir qismi sifatida qabul qilamiz, ya'ni bugungi kunda va har kuni bizning qo'limizda bo'lgan tabiiy masala. Ammo ularning aniqligi bizni qiziqtiradimi? Yo'q, biz ularga ishonamiz. Biz, albatta, Apple Watch-ning yuqori qismiga tegishli ekanligiga rozi bo'lishimiz mumkin. Va agar ular yuqoriga tegishli bo'lsa, ular bizga tegishli ma'lumotlarni taqdim etishlari kerak. Yoki yo'qmi?
Apple Watch Series 7
Stronger by Science tadqiqotiga ko'ra, yo'q. U yerdagi tadqiqotchilar Apple Watch Series 6, Polar Vantage V va Fitbit Sense-ni olib, taqiladigan qurilmalar uchligi hech narsaga yetmasligini aniqlashdi. Va bu ularning o'tirish, yurish, yugurish, velosipedda yurish va jismoniy mashqlar paytida kaloriyalarni o'lchashga e'tibor qaratishlari uchun etarli edi. Ushbu trio qurilmalarining o'lchangan natijalari MetaMax 3B professional kamari bilan taqqoslandi.
Natijada, barcha qurilmalar juda noto'g'ri o'lchaydi. Bundan tashqari, bu "noto'g'ri" o'lchov mutlaqo izchil emas, shuning uchun u faoliyatning xususiyatlari davomida boshqacha o'zgaradi. Turli xil energiya chiqishi bo'lgan foydalanuvchilar uchun o'lchangan qiymatlar ham juda farq qildi. Sinovda 30 erkak va 30 ayol ishtirok etdi, ularning barchasi 22 yoshdan 27 yoshgacha bo'lgan BMI 23,1 ga yaqin edi.
Bo'lishi mumkin sizni qiziqtiradi
Umidsizlik joyidami?
Siz sotib olishingiz mumkin bo'lgan keng tarqalgan fitnes bilakuzuklar bir necha yuz tojdan boshlanadi. Keyin aqlli soatlar ko'proq narx farqini taklif qiladi, bu albatta qaysi modelga va qaysi ishlab chiqaruvchiga bog'liq. Ammo, agar siz chinakam professional yo'ldan bormasangiz, hamma joyda tadqiqotga duch kelasiz. Shuning uchun bu haqiqatni hisobga olish kerakki, bu mo''jizalarni kutish mumkin bo'lmagan arzon qurilmalar, shuning uchun ularning noto'g'riligi sizni hech qanday ajablantirmasligi yoki tushkunlikka solmasligi kerak.
Apple Watch Series 7
Sizning kiyinish qobiliyati eng yomon baholangan bo'lsa ham, motivatsiya elementi mavjud. Faqat har kuni erishmoqchi bo'lgan maqsadni tanlang va uni haqiqatan ham engishga harakat qiling. 10 9 qadam bo'ladimi va qurilmada 11 ni olish uchun siz 10 yoki XNUMX XNUMX qadam yurishingiz muhim emas. Muhimi shundaki, u sizni harakatga keltirdi va sog'ligingiz uchun biror narsa qilishga undadi.
Fotogalereya
Shifokorlar-chi? Agar siz ularga o'lchangan ko'rsatkichlarni ko'rsatsangiz, ular albatta undan kerakli narsani olishlari mumkin. Oxir-oqibat, bu ishtirok etgan uchta tomon uchun g'alaba qozonishi mumkin - ishlab chiqaruvchi, chunki u sizga o'z qurilmasini sotdi, siz, chunki qurilma sizni faoliyatga undashi mumkin va sizning faolligingiz tufayli kamroq ishlagan shifokor uchun. turmush tarzi.
