Mixal Marek Agar siz yurak urish tezligini o'lchash Apple Watch bilan qanday ishlashini bilmoqchi bo'lsangiz, siz albatta mamnun bo'lasiz yangi hujjat, bu soat yurak urish tezligini o'lchashning aniq tartibini tavsiflaydi. Hisobotda o'lchash tartibi, uning chastotasi va ma'lumotlarga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan omillar aniqlangan.
Boshqa ko'plab fitnes-trekerlar singari, Apple Watch yurak urish tezligini o'lchash uchun yashil LEDlar tizimidan foydalanadi, ular yurak urish tezligini fotopletismografiya deb ataladigan usul yordamida aniqlaydi. Har bir alohida urish qon oqimining ko'payishiga olib keladi va qon yashil yorug'likni o'zlashtirganligi sababli, yurak urish tezligini yashil yorug'likning yutilishidagi o'zgarishlarni o'lchash orqali hisoblash mumkin. Tomirning ma'lum bir joyida qon oqimi o'zgarganda, uning yorug'lik o'tkazuvchanligi ham o'zgaradi. Trening davomida Apple Watch bilagingizga sekundiga 100 marta yashil yorug‘lik oqimini chiqaradi va keyin fotodiod yordamida uning yutilishini o‘lchaydi.
Agar siz mashq qilmasangiz, Apple Watch yurak urish tezligini o'lchash uchun biroz boshqacha usuldan foydalanadi. Qon yashil nurni yutganidek, qizil nurga ham reaksiyaga kirishadi. Apple Watch har 10 daqiqada infraqizil nurni chiqaradi va pulsni o'lchash uchun undan foydalanadi. Yashil LEDlar infraqizil yorug'likdan foydalangan holda o'lchov natijalari etarli bo'lmagan taqdirda hali ham zaxira echim sifatida xizmat qiladi.
Tadqiqotlarga ko'ra, yashil yorug'lik fotopletismografiyada foydalanish uchun ko'proq mos keladi, chunki uni ishlatadigan o'lchov aniqroqdir. Apple nega barcha holatlarda yashil chiroqdan foydalanmayotganini hujjatlarda tushuntirmaydi, biroq sabab aniq. Kupertinolik muhandislar, ehtimol, soatning energiyasini tejashni xohlashadi, bu mutlaqo behuda emas.
Qanday bo'lmasin, yurak urish tezligini bilagiga taqilgan qurilma bilan o'lchash 100% ishonchli emas va Apple o'zi ba'zi holatlarda o'lchov noto'g'ri bo'lishi mumkinligini tan oladi. Misol uchun, sovuq havoda sensorda ma'lumotlarni to'g'ri qabul qilish va tahlil qilishda muammolar bo'lishi mumkin. Odamning tennis yoki boks paytida qilgan tartibsiz harakatlari, masalan, hisoblagich uchun muammolarga olib kelishi mumkin. To'g'ri o'lchash uchun sensorlar terining yuzasiga iloji boricha mos kelishi kerak.
Yurak urishini o'lchaydigan barcha sport soatlari shunday ishlaydi, bu mio texnologiyasidir.
Bu sportchilar uchun eng ko'p ishlatiladigan brend http://www.Polar.com va u bunday narsani taklif qilmaydi. Ko'krak qafasi hali ham eng aniq hisoblanadi.
Mio sug'urta taklif. Kimnidir ko‘krak qafasi bilan suzayotganini ko‘rmoqchiman.
Ko'krak qafasi suzish uchun ham mos keladi. Hatto Polar H7 ham suvda ishlaydigan bluetooth-dan tashqari 5kHz uzatishni ishlatadi. Men iWatch bilan kim suzishini bilishga qiziqaman. Balki Beyons yoki Keti Perri. Hech kimning qo'lida heteroseksual bo'lmagan.
Hech kim. Ular suv o'tkazmaydigan.
Aynan. Menda Polar H7 bor. iP4 va Note 3 da mutlaqo aniq. Har 1 daqiqada bir marta bunday taxmin qilish mutlaqo foydasiz. Bundan tashqari, ko'plab tadbirlar bilan soatni boshqa joyda bo'lish yaxshiroqdir. Masalan, rulda aylanayotganda. Shunday qilib, siz baribir ko'krak qafasisiz qilolmaysiz. Shunisi qiziqki, chiroqning ishlash muddatini uzaytirish uchun u erga kattaroq batareya qo'yishdan ko'ra ikkita chiroq va boshqa xususiyatlarni ixtiro qilish kerak.
Bitta soat uni taklif qilmasligi hech narsani anglatmaydi, menda bu kardio bor va u yerda men ushbu veb-saytga qarashim kerak.Men buni faqat Apple ixtiro qilganga o'xshab yozganman.
Bu bitta soat emas, balki ishlab chiqaruvchi Polar va ishlab chiqaruvchi Polar eski brendlar qatoriga kiradi. Bu xuddi Apple’dan sensorli ekranli noutbuklar ishlab chiqarishni boshlashni so‘rashga o‘xshaydi.
Mio qanday ishlaydi...
https://www.youtube.com/watch?v=f38mOXUzOeQ
Sportchi uchun yurak urish tezligini iloji boricha aniq o'lchash kerak va 5 ga og'ish allaqachon yo'qolgan. Shaxsan men hech qachon Mio sotib olmayman.
Mio hisoblagich mening qo'limga juda yomon qo'yilgan. U suyak ustida va echkiga yopishmaydi. Uni ko'proq tirsagiga o'tkazish kerak. Qutb esa ko'krak qafasidan foydalanadi, shuning uchun uni osongina tirsagiga ko'proq siljitish mumkin, shunda mio uchun etarli joy bo'ladi.
U izohda uning terisi qoramtir deb yozadi va ehtimol shuning uchun u noto'g'ri edi, lekin menimcha, bu yomon mos edi.
Videoda biron bir joyda soat uzilishlar bo'lmasligi va bema'ni narsalarni o'lchamasligi uchun qo'lda ehtiyotkorlik bilan o'ralgan bo'lishi kerakligini ko'rdim. Shaxsan men Polar (rahbar)ni o'sha paytda bu soatlar bilan boshlamaganiga hayron emasman.
Bu noto'g'ri ekanligini qayerdan bilasiz? Ehtimol, eng tez, lekin eng aniqini aytish qiyin. Men Polar va Suunto-ni ham sinab ko'rdim... muammo yo'q. Endi menda Fitbit Charge HR va Fitbit Surge bor va men uni Polar bilan taqqoslaganimda, o'lchov bir soniya sekinroq edi. Ammo ikkalasi ham bir xil ma'lumotlarni ko'rsatdi.