Amaya Toman Yoz boshlanishi bilan ko'pchiligingiz turli jismoniy faoliyatni ham kuchaytirdingiz. Agar sizda Apple Watch bo'lsa, siz, albatta, siz boshqa narsalar qatori mashqlaringizni o'lchash va kuzatish uchun foydalanasiz. Bugungi maqolada biz sizga albatta yordam beradigan beshta foydali maslahat va fokuslarni keltiramiz.
Bo'lishi mumkin sizni qiziqtiradi
Adam Kos Mashqni tashkil etish
Ko'pchiligimiz mashg'ulot paytida o'zimizni faqat bitta mashg'ulot bilan cheklab qo'ymaymiz, balki bir mashg'ulot doirasida bir nechta ushbu harakatlarni almashtiramiz. Apple Watch qurilmangizda bir faoliyatdan boshqasiga o‘tayotganda, bu harakatni tugatib, keyin boshqasini boshlashingiz shart emas. Birinchi faoliyat davomida bu etarli Apple Watch displeyini o'ngga suring va keyin ga teging "+" tugmasi. Bu ro'yxati ikkinchi kerakli faoliyatni tanlang va uni boshlash uchun bosing.
Fotogalereya
Jismoniy mashqlar paytida ekran qulfi
Agar siz Apple Watch’da suv bilan bog‘liq har qanday harakatni boshlasangiz, Apple Watch foydalanuvchi interfeysi elementlari bilan istalmagan o‘zaro aloqani oldini olish uchun, shuningdek, mashqdan so‘ng darhol soatdan suv chiqarishni boshlash uchun ekranini avtomatik ravishda bloklaydi. Agar siz Apple Watch-da boshqa turdagi faoliyatni boshlagan bo'lsangiz va uni bajarayotganda ekranni qulflashni xohlayotganingizni eslab qolsangiz, ekranni o'ngga suring. Yuqori chap tugmasini bosing "Qulflash", shunchaki ekranni qaytadan qulfdan chiqarishni boshlang raqamli soat tojini aylantiring.
Fotogalereya
Jismoniy mashqlar paytida bezovta qilmang
Yugurish, velosiped haydash yoki hatto mashq qilish bilan to'liq shug'ullanganingizda, Apple Watch-dagi bildirishnomalar sizni chalg'itishni xohlamaysiz. Lekin siz Bezovta qilinmasin rejimini har safar ulangan iPhone’da mashq boshlaganingizda avtomatik ravishda faollashtiradigan qilib osongina sozlashingiz mumkin. Sizning iPhone-da Watch ilovasini ishga tushiring va ustiga bosing Umuman. ni bosing Bezovta qilmang va elementni faollashtiring Jismoniy mashqlar paytida bezovta qilmang.
Fotogalereya
Ko'rsatkichlarni moslashtirish
Mashq raqamlari haqida gap ketganda, har bir foydalanuvchi turli ma'lumotlarga qiziqadi. Boshqa narsalar qatorida, Apple Watch har bir mashq turi uchun soatingiz displeyida ko'rsatiladigan o'lchovlarni sozlash imkoniyatini ham taklif qiladi. Ulangan iPhone-da ishga tushiring Watch ilovasi va ustiga bosing Mashqlar. Yuqoriga ustiga bosing Mashq ko'rinishi, tanlang Koʻproq maʼlumotlar, so'ngra har bir faoliyat turi uchun kerakli ko'rsatkichlarni o'rnating.
Fotogalereya
Yozuvlarni tekshirish
Qiziq, eng uzoq yugurish yo'lingiz nima, chang'i uchish paytida qancha kaloriya yoqilgan yoki tashqarida qancha vaqt piyoda yurgansiz? Bu maʼlumotni bilish uchun Apple Watch boʻlsa kifoya Jismoniy mashqlar ilovasini ishga tushiring va keyin tegishli ma'lumotni bilmoqchi bo'lgan faoliyatga teging uch nuqta belgisi. Keyin shunchaki bosing zarur ma'lumotlar va sizga kerak bo'lgan hamma narsa ko'rsatiladi.
Fotogalereya
