Amaya Toman Uzoq kutishdan so'ng, tashqi havo harorati nihoyat ochiq hovuzlarda, tabiiy suzish havzalarida yoki daryolarda suzishga imkon beradigan qiymatlarga ko'tarildi. Agar siz ham bu yozda suzmoqchi bo'lsangiz va shu bilan birga siz suzishga biroz jiddiyroq yondashishga harakat qilmoqchi bo'lsangiz, bizda dastur uchun beshta maslahat mavjud bo'lib, ular ushbu voqea uchun albatta yordam beradi. -
Bo'lishi mumkin sizni qiziqtiradi
MySwimPro
MySwimPro ilovasi ham raqobatbardosh, ham havaskor suzuvchilarni nam va quruq mashq qilish uchun ishlatiladi. Bu sizning suzish ko'rsatkichlaringizni, balki umumiy jismoniy holatingizni yaxshilashga imkon beradi, shuningdek, o'zingizning shaxsiy mashg'ulot rejangizni yaratish, kerakli tahlillar, ko'rsatmalar va boshqa ko'plab foydali funktsiyalarni taqdim etish imkoniyatini beradi. Ilova, shuningdek, Apple Watch uchun o'z variantini taklif qiladi. MySwimPro shuningdek, iPhone’da Strava ilovasi va mahalliy Health bilan sinxronlash, bir qator aqlli soatlar va fitnes bilakuzuklar bilan integratsiya qilish va boshqa ko‘p narsalarni taklif etadi.
MySwimPro ilovasini bu yerdan bepul yuklab olishingiz mumkin.
Swim.com
Swim.com ilovasi ham suzuvchilar orasida juda mashhur. Shuningdek, u Apple Watch uchun versiyada ham mavjud bo'lib, u sizning jismoniy faolligingizni avtomatik aniqlash va yozib olish imkoniyatini taqdim etadi. Bundan tashqari, u suzish bo'yicha o'z yutuqlaringizni kuzatish, do'stlar bilan bog'lanish va har xil qiziqarli musobaqalarda qatnashish imkonini beradi. Siz Swim.com ilovasini iPhone-dagi mahalliy Health bilan bog'lashingiz mumkin va boshqa narsalar qatorida siz juda ko'p qiziqarli va samarali mashqlarni topasiz.
Swim.com ilovasini bu yerdan bepul yuklab olishingiz mumkin.
Ta'lim piklari
TrainingPeaks nafaqat suzuvchilar uchun, balki yuguruvchilar yoki triatlonchilar uchun ham ajoyib dasturdir. U nafaqat mahalliy Zdraví, balki yuzdan ortiq boshqa ilovalar va qurilmalar, jumladan Garmin, Fitbit va boshqalardan soatlar va fitnes bilakuzuklar bilan ham moslikni taklif etadi. Uning yordami bilan siz barcha mashqlaringizni osongina, tez va ishonchli tarzda yozib olishingiz, mashg'ulotlar va boshqa tadbirlarni rejalashtirishingiz, turli jadval va grafiklarni kuzatishingiz yoki mashg'ulotlarni rejalashtirishingiz mumkin.
Fotogalereya
TrainingPeaks ilovasini bu yerdan bepul yuklab olishingiz mumkin.
Strava
Strava - sport haqida gap ketganda eng mashhur ilovalardan biri. Bu erda siz ko'plab toifalardan tanlashingiz mumkin, jumladan, yugurish, yurish, velosipedda yurish, yoga yoki, masalan, suzish. Natijalaringizni do'stlaringiz bilan baham ko'rish, o'zingizni boshqa Strava foydalanuvchilari bilan solishtirish yoki tanlov imkoniyati mavjud. Ilova soatda biroz qisqartirilgan, ammo u telefondan qat'iy nazar ishlashi mumkin. Premium versiyada siz mashqlar uchun o'quv rejalarini olasiz, bu ayniqsa ilg'or sportchilar uchun foydali bo'lishi mumkin.
Fotogalereya
Strava ilovasini bu yerdan bepul yuklab olishingiz mumkin.
Suzish joylari
Bizning ro'yxatimizdagi so'nggi dastur suzish bo'yicha mashg'ulotlar uchun emas, lekin u suzishingiz mumkin bo'lgan qiziqarli joylarni topishga yordam beradi. Bu yerda siz turli xil suzish havzalari, basseynlar, hovuzlar, suv omborlari va boshqa joylar ro'yxatini topasiz, shu bilan birga siz o'zingiz ilovaga joylarni qo'shishingiz, ularga baho berishingiz va fikr bildirishingiz mumkin. Swimplaces ilovasi boy qidirish va filtrlash imkoniyatlarini taklif etadi, ammo afsuski, u yaratuvchilari tomonidan taxminan bir yil davomida yangilanmagan.
Fotogalereya
Bu yerda Swimplaces ilovasini bepul yuklab olishingiz mumkin.
