Adam Kos Apple Watch sog'lom hayot uchun eng yaxshi qurilmaga aylantiradigan kuchli ilovalarga ega - hech bo'lmaganda ishlab chiqaruvchi aqlli soatini shunday tavsiflaydi. Ularning eng zo‘rmi yoki yo‘qligini aytish qiyin, biroq ular o‘z sog‘lig‘ini kuzatishi kerak bo‘lgan odamlarga, shuningdek, boshqalarga sog‘lig‘ini qanday ko‘rishga yordam beradigan bir qator salomatlik xususiyatlarini taklif qiladi.
Puls
Eng asosiysi, albatta, yurak urishi. Birinchi Apple Watch allaqachon o'z o'lchovi bilan birga kelgan, ammo oddiy fitnes bilakuzuklari ham ulardan ancha oldin mavjud edi. Biroq, Apple Watch sizning "yurak urishi" juda past yoki aksincha, yuqori bo'lsa, sizni ogohlantirishi mumkin. Soat uni fonda tekshiradi va uning tebranishlari jiddiy kasallikning belgisi bo'lishi mumkin. Ushbu topilmalar keyinchalik qo'shimcha tekshirishni talab qilishi mumkin bo'lgan vaziyatlarni aniqlashga yordam beradi.
Apple Watch Series 7
Agar foydalanuvchi 120 daqiqa davomida harakatsiz bo'lsa, yurak urishi 40 zarbadan yuqori yoki daqiqada 10 zarbadan past bo'lsa, ular bildirishnoma oladi. Biroq, siz chegarani sozlashingiz yoki bu bildirishnomalarni o'chirib qo'yishingiz mumkin. Yurak urishi haqidagi barcha bildirishnomalarni sana, vaqt va yurak urish tezligi bilan birga iPhone’dagi Health ilovasida ko‘rish mumkin.
Noto'g'ri ritm
Bildirishnoma xususiyati vaqti-vaqti bilan atriyal fibrilatsiyani (AFib) ko'rsatishi mumkin bo'lgan tartibsiz yurak ritmi belgilarini tekshiradi. Ushbu funktsiya barcha holatlarni aniqlay olmaydi, lekin u o'z vaqtida shifokorga murojaat qilish haqiqatan ham oqlanganligini ko'rsatadigan muhim holatlarni aniqlay oladi. Noqonuniy ritm signallari bilakdagi puls to'lqinini aniqlash uchun optik sensordan foydalanadi va foydalanuvchi dam olayotganda urishlar orasidagi intervallarning o'zgaruvchanligini qidiradi. Agar algoritm qayta-qayta AFib indikatorining tartibsiz ritmini aniqlasa, siz bildirishnoma olasiz va Health ilovasi sana, vaqt va yurak urish tezligini ham yozib oladi.
Nafaqat Apple, balki foydalanuvchilar va shifokorlar uchun ham muhim jihat shundaki, tartibsiz ritm haqida ogohlantirish xususiyati FDA tomonidan atriyal fibrilatsiya tarixi bo'lmagan 22 yoshdan oshgan foydalanuvchilar uchun tasdiqlangan. AQSh Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlarining ma'lumotlariga ko'ra, 2 yoshgacha bo'lgan odamlarning taxminan 65 foizi va 9 yoshdan oshganlarning 65 foizi atriyal fibrilatsiyaga ega. Yoshi bilan yurak ritmining buzilishi tez-tez uchraydi. Atriyal fibrilatsiyali ba'zi odamlarda hech qanday alomat yo'q, boshqalarda tez yurak urishi, yurak urishi, charchoq yoki nafas qisilishi kabi alomatlar mavjud. Atriyal fibrilatsiya epizodlarini muntazam jismoniy faoliyat, yurak uchun sog'lom ovqatlanish, past vaznni saqlash va atriyal fibrilatsiyani yomonlashtiradigan boshqa kasalliklarni davolash orqali oldini olish mumkin. Davolanmagan atriyal fibrilatsiya yurak etishmovchiligiga yoki insultga olib kelishi mumkin bo'lgan qon pıhtılarına olib kelishi mumkin.
EKG
Agar siz tez yoki o'tkazib yuborilgan yurak urishi kabi alomatlarga duch kelsangiz yoki tartibsiz ritm haqida bildirishnoma olsangiz, alomatlaringizni yozib olish uchun EKG ilovasidan foydalanishingiz mumkin. Ushbu ma'lumotlar sizga keyingi sinov va parvarish haqida ko'proq xabardor va o'z vaqtida qaror qabul qilish imkonini beradi. Ilova Apple Watch Series 4 va undan keyingi versiyalarining Digital Crown va orqa kristaliga o'rnatilgan elektr yurak sensoridan foydalanadi.
Fotogalereya
Keyin o'lchov sinus ritmi, atriyal fibrilatsiya, yuqori yurak tezligi yoki yomon qayd bilan atriyal fibrilatsiya natijasini ta'minlaydi va foydalanuvchini tez yoki urish tezligi, bosh aylanishi yoki charchoq kabi har qanday alomatlarni kiritishga undaydi. Rivojlanish, natijalar, sana, vaqt va har qanday alomatlar qayd etiladi va ularni Health ilovasidan PDF formatiga eksport qilish va shifokor bilan baham ko'rish mumkin. Agar bemorda jiddiy holatni ko'rsatadigan alomatlar bo'lsa, darhol tez yordam chaqirish tavsiya etiladi.
Bo'lishi mumkin sizni qiziqtiradi
Hatto elektrokardiogramma ilovasi FDA tomonidan 22 yoshdan oshgan foydalanuvchilar uchun tasdiqlangan. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, ilova yurak xurujini aniqlay olmaydi. Agar siz ko'krak qafasidagi og'riq, ko'krak qafasidagi bosim, tashvish yoki yurak xurujini ko'rsatishi mumkin bo'lgan boshqa alomatlarni his qila boshlasangiz, darhol XNUMX raqamiga qo'ng'iroq qiling. Ilova qon quyqalari yoki qon tomirlarini, shuningdek, boshqa yurak kasalliklarini (yuqori qon bosimi, konjestif yurak etishmovchiligi, yuqori xolesterin va yurak aritmiyasining boshqa shakllari) tan olmaydi.
Yurak-qon tomir fitnes
Kardiyovaskulyar tayyorgarlik darajasi sizning umumiy jismoniy sog'ligingiz va uning kelajakdagi uzoq muddatli rivojlanishi haqida ko'p narsalarni aytadi. Apple Watch yurish, yugurish yoki piyoda yurish paytida yurak urish tezligini o'lchash orqali yurak-qon tomir tizimiga mosligi haqida taxminiy ma'lumot berishi mumkin. U VO qisqartmasi bilan belgilanadi2 maks, bu jismoniy mashqlar paytida tanangiz foydalanishi mumkin bo'lgan maksimal kislorod miqdori. Jins, vazn, bo'y yoki siz qabul qilgan dorilar ham hisobga olinadi.
Apple Watch Series 7
Apple mahsulotlari yuqori sifatli... o‘sha tartibsizlikni tuzating, bu maqola ham sifatli bo‘lsin.
"Ular odamlarga yordam berishadi ..."