Reklamani yopish

Biz siz uchun bugungi kunda bepul yoki chegirma bilan olishingiz mumkin bo'lgan eng qiziqarli ilovalarni tayyorladik. Afsuski, ba'zi ilovalar asl narxiga qaytishi mumkin. Albatta, biz bunga hech qanday ta'sir ko'rsata olmaymiz va sizni ishontirib aytmoqchimizki, ariza yozish paytida chegirma yoki hatto butunlay bepul bo'lgan.

Rang berish soati

Rangli sahifalar juda tasalli berishi mumkin va bir nechta tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bu ortiqcha stressdan xalos bo'lishning ajoyib usuli. "Coloring Watch" ilovasi Apple Watch-da bo'yash sahifalarini bo'yash imkonini beradi, ayniqsa, masalan, telefoningizni tortib ololmaydigan paytlarda.

Kayfiyat qaydlari - Kayfiyat va CBT kuzatuvchisi

Ba'zida shunday kunlar bo'ladiki, bizda yaxshi kayfiyat bo'lmaydi. Biroq, Moodnotes - Mood & CBT Tracker ilovasi bunga juda oson yordam beradi. Ushbu vosita sizning kayfiyatingizni yozib olish uchun ishlatiladi, bu sizga sog'lom odatlarni rivojlantirishga va umuman kundalik kayfiyatingizni yaxshilashga yordam beradi.

Vaqtinchalik

Har bir insonning o'ziga xos 24 soatlik tsikli bor. Tempori ilovasi sizning asosiy siklingizni juda oson yaratishga yordam beradi va bu sizning olma soatingizga turli narsalarni yozib qo'yish uchun etarli bo'ladi. Ilova qanday ko'rinishini quyidagi galereyada ko'rishingiz mumkin.

Mavzular: , , ,
.